每天喝豆浆能预防癌症
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豆浆,亦称豆奶。源至于中国,是流传至今的一种饮品,也是一种老少皆宜,所有人喜欢的营养食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。在中医的角度豆浆不仅营养丰富还能充当药物的功能,经 ...了解更多
煎煮中药必须注意的12个事项
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现代中医保健疗效已经被越来越多人所认可及接受了,随着重要的使用普及和广泛,很多家庭也开始学习如何煎煮药材了。但是,因为很多人对药材的特性及功效知之甚少,因此,煎煮中药时经常会出现煎煮时间过长、煎煮温度 ...了解更多
五脏积毒表现 让你了解身体状况
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从中医学来说,当人出现的各种状态都意味着身体累积了过多的毒素,例如出现口臭,青春痘,牙龈肿胀,便秘,舌苔黄,眼睛通红,嘴破等症状,身体会以这些症状来告诉主人,是时候需要注意健康了。倘若是置之不理,变回 ...了解更多
四大按摩养生穴位预防职业病
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在办公室工作时,由于工作的压力大,常坐不动等,则容易引起头痛,颈椎病,慢性胃肠炎,腰疼等疾病。到底要如何帮助白领们解除这些职业病的困扰呢?其实,在中医认为,穴位的按摩对防止职业病有很大的疗效,来试试看 ...了解更多
柠檬的六种养生功效与作用
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柠檬是养生食品之一,柠檬可切片食用,或搅成柠檬汁,柠檬果酱等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性。柠檬中含有丰富的柠檬酸,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,因此被誉为“柠檬酸仓库”。那 ...了解更多
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