女人老得快，腹寒是祸首

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“寒”是造成女人衰老的祸首，寒损阳气，寒则血凝造成气血瘀滞。很多女性都是冰美人，手足冰冷，胃寒宫寒，性和情都冷淡。还有很多是上寒下热，他们普遍腹部温度都低。腹部每低1℃代谢减少12%，血液循环差，免疫力降低，子宫肌瘤、不孕的机会增多，也直接加连身体衰老。

腹寒会给女人带来什么伤害呢？

胃寒，女人靠血养，血是脾胃“消化”食物转化而来。
消与化是不同的。“消”食物通过胃成乳糜状。“化”是将乳糜物转变成营养物质，这个过程如同冰块变成水。“化”在小肠中进行，靠消化酶完成。酶对温度非常敏感。胃寒腹腔温度一低酶就怠已，效率低营养物质难以形成造成女性吃好吃多而不见补。
女性“十有九寒”有妇科疾病或子宫卵巢囊肿、痛经的女人通常都是下腹温度较低。中医称“宫寒”。

腹部有许多经脉如脾、胃、肝、肾经穿过。任、冲、督三脉起于腹腔内。腹腔、盆腔内的血液占人体血液的70%，弹性小，血流速度慢。若腹低温，经脉、气血滞阻不通，血流更加缓慢、毒素清理速度变慢，毒素瘀积成为女人最大的伤害。

子宫是孕育生命的源头，如毒素长期瘀积无法代谢出去造成不孕或怀孕之后孩子也容易生病，直肠结肠都在腹腔内，血液瘀滞也会形成顽固性便秘。

女人学会腹部保温比做任何昂贵抗衰疗法都简单。因此对于女人来说一生保养的根本就是温热腹部。

（编写：陈毅翔医师 / 整理：丰健康网）