“精子杀手”无所不在

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近年来，医学研究发现有10%～30%不育症是药物所致。此外，烟酒、气候、温度都会影响男士的精子健康质素。

• “杀手”1号：抗溃疡药

甲氰咪呱、泰胃美等抗溃疡药，会抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性阳痿。

• “杀手”2号：抗生素大家族

红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内脂类抗生素，会使睾丸细胞的有机分裂频率减少，精子被杀伤、杀死，存活的精子活力明显减弱；大量使用庆大霉素（gentamicin）可使男子精细胞有丝分裂受阻，生精细胞内的DNA浓度降低，致使生精停止；四环素、新生霉素、呋喃类药物等，对性腺有毒害作用。

• “杀手”3号安眠药

几十种安眠药都抑制性欲，甚至使性欲丧失，并可使男子睾丸酮生成减少，阴茎勃起困难，不射精及女性月经紊乱或闭经。

• “杀手”4号

抗高血压药　复方降压片、利血平、甲基多巴、降压灵等降压药可影响勃起功能，引起性欲下降、阳痿、不射精、月经不调。

其他“杀手”：

1. 盐酸阿米替林、盐酸氟苯氧丙胺等抗抑郁药，对男女性欲均有损害。
2. 环磷酰胺、甲氨喋呤、秋水仙碱等可致精液减少、缺乏、精子活力降低、睾丸萎缩等，女性可致月经失调、不排卵、闭经等。
3. 安体舒通、甲状腺制剂等可致性欲减退，月经不调、排卵障碍及内分泌异常等。
4. 泰尔登、利眠宁、阿托品等常用可致阳痿。　此外，酒精会使血中睾丸酮的水平下降，并能使卵子、精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱。长期饮酒还可致阳痿、不射精等。所以，经常服用药酒可致不育症。
5. 酒精对男性睾丸有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻；由此研究人员最终得出结论：成年人喝600克50度白酒后，精子会受到严重损害。
6. 吸烟不仅和肺癌、心脏病等有密切的联系；二手烟会危害家庭成员的健康；也会影响男人的生殖能力造成男性的勃起障碍。每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。

强壮健康的精子，是生健康小宝宝的必须条件，而且强壮的精子很容易让女人受孕，所以精子的健康十分重要，那么下面来看看拥有强壮精子的小秘方。

• 招数1——控制温度：一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。

一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多，在芬兰比在英国高得多；经常洗热水浴是可以使精子数量降低的，在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的；此外，贴身内裤过紧也会不利睾丸的温度调节，进而影响精子的质素。

• 招数2——不要乱吃药：很多药品可以影响男性的生殖能力。

这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物；如果正在长期服用某种药物的话，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。

• 招数3——监测体重：脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生。

这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重质量指数(BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25)，将最可能产生大量高质量的精子。

• 招数4——坚决要戒烟：影响男人的生殖能力造成男性的勃起障碍。

尽管无烟的烟草制品，同样对精子的数量和质量有负面影响。有研究表明吸烟者的生殖能力与非吸烟者相比，可以降低一半!

• 招数5——别大量饮酒：大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。

大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量，对于那些既吸烟又饮酒的男性来说，精子受到的损坏就更大了。

比起那些只有其中一种嗜好的男性来说，既吸烟又饮酒的男性的精子数量和运动能力都有显着的降低。

（feng整理）