老人痴呆症3 ~提早锻炼你的右脑

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naobu
  • 本文由诗巫/林医堂驻诊医师林汉权中医师提供
  • 述说老人痴呆症(3/5)

日本最新一期《ATEA》杂志,认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型,有下列几种:

  1. 对年节送礼馈赠非常热心;
  2. 对上司绝对服从、对下属相当严厉;
  3. 喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归人;
  4. 假日与家人外出时习惯穿西装打领带;
  5. 对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;
  6. 不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;
  7. 一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;
  8. 不被同事或部下喜欢;
  9. 对同事或朋友的升迁反应过敏;
  10. 对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻;
  11. 生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。
  • 提早锻炼你的右脑

人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,即容易产生“老化、废用型痴呆”。

防止老年痴呆症的最好方法,当然是及早开始右脑的锻炼。

(feng整理/拟稿人:诗巫|林汉权中医师)

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