老人痴呆症3 ~提早锻炼你的右脑

148次点击率.

• 本文由诗巫/林医堂驻诊医师林汉权中医师提供
• 述说老人痴呆症（3/5）

日本最新一期《ATEA》杂志，认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型，有下列几种：

1. 对年节送礼馈赠非常热心；
2. 对上司绝对服从、对下属相当严厉；
3. 喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人；
4. 假日与家人外出时习惯穿西装打领带；
5. 对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边；
6. 不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感；
7. 一点也不觉得猫、狗等小动物可爱；
8. 不被同事或部下喜欢；
9. 对同事或朋友的升迁反应过敏；
10. 对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻；
11. 生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。

• 提早锻炼你的右脑

人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生“老化、废用型痴呆”。

防止老年痴呆症的最好方法，当然是及早开始右脑的锻炼。

（feng整理/拟稿人：诗巫|林汉权中医师）