小小的眼屎,大大的学问

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眼屎多是怎么回事?

1. 可能是体内有“热气”
长时间的饮食不规律。睡眠不充足,会让人体内部不平衡。每天清晨可以冲一杯蜂蜜水,帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜,米粥,苦瓜寒凉,也不要吃太多。还要多喝开水,润润肠道,不然肠道干燥,排便不畅,也会容易造成眼屎过多。

2. 外部的灰尘
长时间在灰尘多,泥土多,化学产品多的地方行走,也会造成眼屎多。买一副大框的挡风镜,把灰尘,脏东西,都阻挡在外面,不接触眼睛。平时注意眼部的保养,注意卫生,不要让眼睛被吹风吹到,会有细菌进去的。

3.有炎症
一般有炎症,会刺激眼部分泌出过多的油脂… 和灰尘等混合就是眼屎了,建议去医院检查一下,看有没有什么炎症,如果有炎症要及早到医院治疗。

4.睡眠问题
失眠,焦虑,压力过大也会出现眼屎过多的情况。睡前放松自己,让自己不要那么的紧张,焦虑。已经回家了,就好好休息吧。可以喝一杯温牛奶,甜甜的,让自己心情变好。听听舒缓的音乐,让身体放松。

5. 眼部卫生
眼睛里面如果不卫生,也会使眼角赃物增多的。平时注意卫生,不用手指甲扣眼角。眼角里掉落眼睫毛时,要趁早吹出来。沾到不卫生的东西时候,要用干净的毛巾轻轻擦,让灰尘出来。

(feng整理)

 
品名:明目地黄丸
规格:200粒
功效:男女肝肾两亏,风邪处乘,热气上攻,内生 翳障,羞明畏目,迎风流泪,视物不清,眼患之后久不还原。
成分:淮山,泽泻,丹皮,山茱萸,茯苓,杞子,地黄,石决明,白蜜,白蒺藜。
用法:每日3次,每次10粒。

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