灵芝

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灵芝

别    名:赤芝、红 芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草、三秀、茵、芝、瑞草、铁菌。

著名方剂灵芝银叶胶囊

功效主治:补气安神,止咳平喘。

适用患者内、外、妇、儿、五官各科疾病。

保健偏方:新鲜的灵芝可以直接食用或加以烹调,据说,灵芝要顺纹切,否则会伤灵芝的灵气。

相关药膳:灵芝鹌鹑蛋汤、灵芝银耳羹、灵芝泡酒

类 别:补益药

性味归经:甘,平。归心、肺、肝、肾经。

植物名称:多孔菌科真菌赤芝 Ganoderma lucidum(Leyss.ex Fr.) Karst。

药用部位:干燥子实体。
主要产地
  • 灵芝原产于亚洲东部,灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部。
  • 世界上灵芝科的种类主要分布在亚洲、澳洲、非洲及美洲的热带及亚热带,少数分布于温带。地处北半球温带的欧洲仅有灵芝属的4种,而北美洲大约5种。中国地跨热带至寒温带,灵芝科种类多而分布广。
主要成分:
  • 主要含麦角甾醇0.3%~0.4%,真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。在水溶性提取液中含有水溶性蛋白质,天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、丙氨酸、色氨酸、苏氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸等多种氨基酸,多肽及多糖类。尚含树脂、内酯、香豆精等。
毒副作用:无。可以药食两用,《神农本草经》把灵芝列为上品药:“久服轻身不老延年”。

安全用量:煎服,6~12g;研末吞服1.5~3g。

品质识别:
  • 色泽
野生灵芝经日晒雨淋,色泽较深,由于野生灵芝孢子粉成熟后随风吹日晒散落,表面无孢子粉,比较光滑。
人工栽培灵芝表面残留有少许孢子粉,颜色也比较淡。
  • 味道、气味
野生灵芝由于长期风吹日晒散失其特有香味,因此香味较淡甚至没有什么味道。
人工栽培的灵芝香味较浓郁。
  • 灵芝分108种,有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝,而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认,深褐色、无异味。
现代药理:
灵芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物。在临床上所具有的特殊疗效,国内外对灵芝进行了广泛的研究,现对其药理作用作如下综述。
  1. 抗肿瘤和免疫调节作用。
  2. 降血糖作用。
  3. 保肝作用。
  4. 抗衰老作用。
  5. 抗炎镇痛作用。
  6. 保护心脏作用。
  7. 抗凝血作用。
  8. 灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用。
  9. 灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积,抗动脉硬化作用。
灵芝属的化学成分较为复杂, 且因所用菌种、菌种产地、栽培方法、提取工艺、制剂方法不同而各异。
  • 科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成份可分为十大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用,所治病种,涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统,尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。
灵芝一般的两个概念:
  1. 从广义的理解来说,它是指整个灵芝科的所有种类的。全世界有200多个灵芝种类被描述与记载,中国境内有100多个品种。而古人是按6色来区分灵芝(《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种),是古代没有现代微观生物技术而从形态上的认识的,目前科学的灵芝分类主要是以灵芝的担孢子细胞结构图来严格区分灵芝种类的。
  2. 从窄义的理解来说,因为灵芝科中的一个品种是赤芝,是常见的代表品种,被人们称习惯了叫灵芝,是实际上它的学名,只是为给人们在称法上的习惯,保留了灵芝的通用说法:赤芝=灵芝的。
所有的关于灵芝的描述,医学数据库的书籍,论文,包括较多的医学工作者也沿用了这个称法的。所以,绝大部分的医学论述关于灵芝的作用,都是以赤芝为研究了解对像,以它为基础的。
  • 青芝:一名龙芝,酸、平、无毒。明目,补肝,安神,增强记忆力。
  • 赤芝:一名丹芝,苦、平、无毒。解胸胃郁结,补中益气,使人神志清明。
  • 黄芝:一名金芝,甘、平、无毒。益脾胃,安神。
  • 白芝:一名玉芝、素芝,辛、平、无毒。止咳益肺,安神,亦增强体力。
  • 黑芝:一名玄芝,咸、平、无毒。利水道,益肾气。
  • 紫芝:一名木芝甘、温、无毒。益精气,坚筋骨,利关节,疗虚劳。
趣味事项:
  • 现代科学已证明芝菌是由动物与植物的基因结合而产生的一个物种,但对于灵芝是由何种动物和植物所组成自今尚没定论,这是由于缺乏灵芝的实物可作研究。人类在1975年召开的第十二届国际生物学会上才把真菌定性为属于植物、动物相并列的新界别——真菌界。
  • 而早在远古年代,灵芝就已经是非常稀罕的东西,古人才奉之为仙物。【本草纲目】记述灵芝产生的三大条件:灵芝是某种珍稀高山动物的尸体附着在千年栎树的朽木之上的芝菌,须在海拔千米以上的阴湿环境气候下才能生长,这三大条件决定了灵芝非天工做巧所能也。近代人类对自然的破坏,使得大量的动植物和原始森林的灭绝,产生灵芝的自然环境条件就非常少有,灵芝的生长又非常的缓慢,加之人类几千年来的采摘,灵芝早已几近灭绝。
现代人把所有的芝菌都称之为灵芝,这与古人所指的灵芝是根本不同的,自然界的芝菌品种繁多,绝大多数的品种从目前来说都没有经济价值,也不可食用。古人所定义的灵芝,是指既可食用,又有极高的医药疗效的芝菌。从形态上,灵芝也有着它独特的形状。
  • 灵芝的茎部形状带有行走类动物肢体骨肉关节的形态特征,呈不规矩形体,有着植物的质地,灵芝的叶片形状有如动物心肾的形状,且在一支茎端能长出二片以上的叶片。成熟的灵芝明显有着雌雄两性之分,形成的叶片有所不同状态和数量。普通的芝类在一枝茎上只能生长出一个叶片,有些芝类是无茎的,这些芝类很常见,并不是古人所指的灵芝。

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。

  • 古今药理与临床研究均证明,灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》,都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用,并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在,灵芝作为药物已正式被中国国家药典收载,同时它又是中国国家批准的新资源食品,无毒副作用,可以药食两用。
保健偏方:
中华九大仙草之一,民间传说有起死回生、长生不老之功效。新鲜的灵芝可以直接食用或加以烹调,《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。
它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。


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