屁为什么那么臭？！

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适量的放屁，对身心健康都会很有好处。但是，饮食调理不当或者是生活习惯不好，也容易导致多屁的情况出现。如果你只是偶尔屁多一些，那么，可能是你吃的食物含有了过度的淀粉。如果，你经常多屁，就要考虑是不是你的肠胃消化出现了问题，要及时去医院就诊。
屁味是由食物消化后的糟粕及内脏分泌的气味形成的，即为二氧化硫。所吃的食物不同产生的气味就不一样。内脏的不同病变，产生的气味也不同；屁声是由体内产生的气体同肛门的肌肉摩擦振动产生的，声音的大小取决于气流的大小及肛门括约肌的松紧度。因此说臭屁不响，响屁不臭，是没有科学依据的。或者这只是开玩笑这么说，其实屁臭与不臭跟响与不响没有直接或者太大的关系。

屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生蒜、生姜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢气、二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人放屁。
正常人每天放屁5到10次，总共会排出500毫升的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食品），所放出的屁越臭。

为什么消化道会有气体呢？
因为人在吃食物时，由于消化到正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多或过臭，则为一种异常现象。

– 放屁增多
有时放屁过多，与吃了很多淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也会多，这类食物让肠腔产气过多，导致放屁增多，粪量也会加大。此时应当减少淀粉类的食物，增加蛋白质、蔬菜类的食物，是饮食达到均衡。

– 放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有2种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是，皮的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样的臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的分量。

– 没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人若没有放屁，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘或痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬、触之剧痛，也可无屁。

调理肠胃有办法！！
1. 新鲜藕1000×1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完;或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
2. 粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。
3. 鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
4. 玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
5. 绿茶，干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。

老爱放屁不必担心，及时找出原因并就医，再加以调理，就没事了。

（feng整理）