胡萝卜的营养，你了解多少呢？
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胡萝卜常常出现在主菜的配菜，胡萝卜即可生吃，也可煮食。可是有多少人知道胡萝卜的营养价值呢？俗话说“胡萝卜赛人参”，这句话长盛不衰，道理何在？今天我们为您详细说明胡萝卜赛良药的各种吃法。 1.胡萝 ...了解更多
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打嗝怎么办？20个简单妙招解决
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打嗝是生活中的日常现象，打嗝，在医学上成为“呃逆”， 如果在公共场所里打嗝，是一件多么尴尬的事情，打嗝不止怎么办呢？打嗝要如何治疗呢？首先要治疗引起打嗝的原发疾病，其次再对症治疗。下面就为大家介绍20 ...了解更多
8个穴位治8种常见病 记住一生受益
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每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。 1、治休克掐压人中穴 ...了解更多
坚持“三慢四快”可以长寿
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最近，《生命时报》请国内威权专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚持做到这“三慢四快”，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。 吃饭速度慢一点 吃饭不要狼吞虎咽。要知道，胃不是敞开口等着你往里 ...了解更多
生活小习惯有效降低胆固醇
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胆固醇超标在现代的社会已经算得上是司空见惯了。但它却是不能忽视的健康杀手之一，而且还是越来越年轻化了。很多高胆固醇的人都会利用药物来控制，高胆固醇的根源地还是来之我们平时所摄取的食物，例如吃过量煎炸考 ...了解更多
吃什么食物帮助老年人长寿健康？
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很多人进入老年期时都会特别注重自己的饮食，为了能让自己或活得更健康长寿，都会选择一些比较健康的食物，到底有哪些食物能让老人更长寿呢？ 1.鱼： 老年人最应该重视的便是心脏的健康，只有强健的 ...了解更多
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