7种丰胸食物，让你拥有诱人双乳

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虽说女为悦“己”者容。“扁平胸”、“飞机场”、“洗衣板”等这类不雅戏称，一直都是某些胸部发育不全女生的“死穴”；开不得玩笑。

以下七类食物，据说拥有丰胸效果，让你拥有诱人双乳，一起来看看：

•  1）花生

花生在民间一直被称为“植物肉”，它的营养价值比粮食类要高，可与鸡蛋、肉类等一些动物性食物相媲美。

• 2）大豆

豆类中含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐，有利于延缓乳房的衰老，尤其是大豆，营养价值很高。

•  3）木瓜

木瓜味道甜美，是有名的丰胸圣品，尤其是青木瓜中含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育。

•  4）蘑菇

蘑菇是天然的生物反应调节剂，它含有人体所必需的氨基酸和多种维生素矿物质，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。

•  5）猪蹄

随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐流失， 这是造成女性乳房松弛的一个重要的原因。

•  6）酒酿蛋

酒酿中含有醣化硝素，是天然的荷尔蒙，可以刺激雌激素分泌，促进乳房的增长。

•  7）牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，对乳腺的保健有很好的作用，可惜由于很多美眉不知道正确喝奶的方法，使得奶类的营养和丰胸的功效发挥不出来。

如果每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌均匀食用，即可以让你拥有苗条的身材，也可以让美胸一起“成长”哟。

（feng整理）