讲手机讲不停，小心患上“手机肘”

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现在每个人几乎都有手机，尤其是热恋中的男女，情到浓时相见恨少，爱“煲电话粥”解相思。

不过提醒您，讲手机讲不停，小心会罹患“手机肘”，在台湾高雄有一名男子每天跟女友讲电话谈心。手机一讲就是一、两个小时，右手的小指和无名指又麻又痛，就­医检查才发现，原来是因为手机讲太久，手指的尺神经受到压迫，所以手指才会又酸又痛。

这名男子天天拿着手机跟女友“煲电话粥”，结果两个月下来，右手的无名指跟小姆指突然又麻又痛，最后痛到受不了去看医生，医生检­查后跟他说是罹患了“手机肘”。

也就是说，当我们拿着手机讲电话时，无名指跟小姆指会弯曲来扣住手机，这样的姿势时间过长的话，手肘外侧肘隧道里的尺神经会受到挤压，因此­造成手部后两根手指酸麻，这时就罹患了肘隧道症候群、也就是俗称的“手机肘”。

这个时候，还会出现整个手掌无法完全撑开的情形。

• 每10分钟必须活动筋骨

不过也不只有拿手机，拿一般电话通话甚至打电脑时，这手指头同样都是弯曲的。

医生再三提醒，这样的姿势千万不要维持太久，每­10分钟就得运动、运动手指头，才不会让酸痛来找麻烦。

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（feng整理）