艾叶阿胶粥
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难度：★★
验方性质：保健、食疗。
功效主治：艾叶温经止血，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的调理。
适宜群众：适用血虚体质者。
配方用料：阿胶20克，干艾叶10克，红糖1大匙。
制作方法：
- 干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。
用法用量：月经期间经量过多时服用。每日2次。
主治说明：
- 汉方把艾叶当作止血剂，其能缩短出血、凝血的时间，喝艾叶汁可改善月经量过多或经期过长。阿胶所含的胶蛋白，能帮助血液凝固，故有止血作用；同时又可以加速细胞和血红蛋白的增长，也有养血的功效。阿胶滋阴补虚、益肺，常用于功能失调型的子宫出血、血虚等症状。
饮食注意：注意吃太多有的人会腹泻、胀气。
资料来源：
【民间验方，仅供参考。】
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