宝宝用的枕头,你选对了吗?!

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fengnews20120427

年轻的爸爸妈妈们,你们会给自己的小宝宝使用枕头吗?宝宝的枕头可是很有讲究的。给宝宝选择合适的枕头,关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长,这是万万不能忽视的。

根据中国生育协会组织的一项全国普查表明,中国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。

在北京、上海、广州、重庆、天津等全国不同区域的18座城市共采集了25000份样本。经过统计发现,造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达87.2%,致使脊柱骨弯曲弯形的有23.7%,导致睡眠障碍的近62.7%,出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育,并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状,而这都是因为家长对枕头问题重视不足、认识不够或盲从传统枕头方式造成的。

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宝宝使用枕头的4个误区

  • ①宝宝头部比例大,枕头无关紧要,可有可无?

这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要,新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月,就应该使用枕头了。

  • ②“高枕无忧”,枕头高了有益于发育生长,还不会出现溢奶的问题?

这是很片面的。宝宝骨骼还没定型,而且发育很快。不顾宝宝的生理特点,随意抬高枕头,很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。

溢奶可以通过头部和上身一起垫高的方法来解决,而不能简单的增高枕头。

  • ③软硬极端化

有的妈妈认为硬了会限制宝宝自由发育,所以用棉絮做枕头;而有的妈妈则认为软了不利于头部定型,就用大米,小米,高粱等硬物作为填充物,认为睡米袋枕后脑会很平很好看。这些都是不科学的。

过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用,还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头有可能会造成偏、扁、尖头。

  • ④迷信保健枕

有些人认为诸如保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕是高科技产品,就盲目购买使用。

其实,有些产品只是迎合年轻爸爸妈妈的迷信心理,并不具有标榜的科技效果;有的正规厂家生产的产品虽然质量合格,但是不一定适应你的宝宝,盲目的追新求异,不仅效果不佳,还可能产生副作用,甚至使宝宝受到伤害。

为宝宝选择枕头的3个重点

睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和正常的发育生长,正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。

  • 1)宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是,如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。

宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

  • 2)宝宝枕头的尺度

枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。

三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。

三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。

这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

  • 3)宝宝枕头的材质

宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极易使致病微生物贴附在枕头上。

所以,宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强特别是刺激性味道。

面料宜选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

以下几组数据,爸爸妈妈要谨记:

  • 0~3个月不需要枕头;
  • 3~5个月枕头高约1cm,建议用棉布或毛巾折叠做枕头用;
  • 6个月以后枕头高度3~4cm为宜,长度与肩部同宽;
  • 3~6岁枕头高约6~9cm为宜;
  • 要准备两个枕头轮换着用,枕套一周洗一次,枕袋(包含枕芯)每天在阳光下晒一两个小时,会有干爽和杀菌的效果;
  • 最好每年更换一次枕芯,确保宝宝安全健康。

让宝宝远离这几种枕芯

  1. 不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。
  2. 避免使用太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育,无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。
  3. 薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。

(feng整理)

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