人体器官运行时间表

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中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康，受气节变化、地理环境、受时间运转的影响。

每天十二时辰(24小时)与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。“天、地、人”三者的关系如根据「子午流注」的定律，如果经常在某时辰感到某脏腑不适，可能是该脏腑受病邪入侵，或较虚弱所致。不过，由于脏腑互相影响，问题也有可能出于其它脏腑。

古籍《灵枢》：经脉流行不止，与天同度，与地同纪。

子午流注：

《举例说明 》

• 病症 ：头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良。
• 问题 ：工作、应酬繁忙，经常半夜两、三点才睡。
• 解释 ：晚上十一时至凌晨三时人体器官运行的是胆经和肝经。若该段时间不休息，肝火便会上升，以致头痛充血、感到不适。同时由于肝气上升，影响脾胃，因而感到胃痛。 `

以阴阳五行来解释，肝属木，脾属土，木克土，因此肝若不适，胃脾亦有问题。

（feng整理）
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