喝茶的功效与作用

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自古以来，茶是中国人的主要饮料，也是养生的饮品之一。喝茶不仅能够降火利尿，滋阴补虚，还有很多茶叶含有减肥美容的功效。但是茶叶的品种很多，不同的茶叶拥有不同的功效，在饮用的时候还必须注意哦！

茶叶的功效与作用

中国是茶叶的原产地，茶叶的功效与作用非常多，但是大家也不要盲目的选择茶叶。因为不同的茶叶有不同的疗效，而且在喝茶的时候还有很多讲究和注意事项，茶具、茶叶、茶杯的选择都会影响到茶叶的功效与作用。

1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。

2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。

3、红茶: 消脂。

4、菊花茶: 降火,利尿。

5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。

6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。

8、铃典 : 减肥,健身,适女性,小孩饮用。

9、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用。

10、洛神花茶: 降血压。

11、莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

12、波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

13、泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。

14、姜母茶: 去风发汗,开脾胃。

15、决明茶: 明目,清血,味淡。

16、鱼腥草茶: 利尿。

17、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。

18、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。

以上就是茶叶的功效与作用的介绍，在喝茶的过程中，由于茶叶的种类有很多，不同等级的茶叶也会有不同的功效，在购买茶叶时，最好要选择质量上乘的茶叶，才能够保证茶叶的功效与作用。

（feng整理）