为什么会得痔疮？
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- 诗巫/黄炜惠中医师解答
网友提问：
“请问医师如果生痔疮了怎么办？除了开刀，有药吃吗？女性没有烟酒的习惯，怎么会长痔疮？
黄医师解答：kcw您好，希望以下资料能解决您的疑问。
什么是“痔疮”
痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。
痔疮的治疗方法
痔疮治疗原则以非手术治疗为主，手术治疗为辅，所以不建议先动手术。
痔疮是由于久站、久坐、劳累等情况下，人体长时间处于一种固定体位或运动不足，肛门处的血液循环障碍，血液没有及时流走，积聚在血管里，静脉血管被撑大、撑粗，最后在肛门处凸出来，就形成痔疮，可分为内痔、外痔、混合痔。痔疮其实就是一团曲张的静脉血管，从中医角度看来，属于“气滞血瘀”，所以治疗原则就是活血化瘀，促进血液循环。可以服食中药、也可以采用温水坐浴法、草药坐浴法、花椒水坐浴法、韭菜坐浴法。通过热疗，促进肛周的血液流动，使局部积聚的血液尽快排走，痔疮自然消肿痊愈。
1. 花椒坐浴法
取花椒200g，加水3000ml，浸泡30分钟，煮沸后小火煎煮10分钟，将煮好的药倒入盆中，以蒸气熏痔疮处，待蒸气不明显了，水温下降了，就整个臀部坐入盆中，将痔疮浸在药液中至水凉为止。每日2次。
2. 韭菜坐浴法
新鲜韭菜300-500g，带根葱白2根，加水3000ml煮沸，小火煎煮10分钟，使用方法同上。
以上两种方法一般当次治疗后症状即可减轻，1周左右基本痊愈。
3. 草药坐浴法
荆芥、川椒、薄荷、白花蛇舌草各15克，金银花、苦参、芒硝、大黄各30克，水煎1000毫升，先熏后洗，每日1～2次或便后熏洗。
4. 温水坐浴法
如果嫌麻烦，不想煎煮，就是用盆装满温水，直接坐进去，或直接在浴缸里泡温水浴，但高血压者不建议采用浴缸泡澡，以免血压升高。
若觉得坐浴法操作稍显复杂，如果条件不允许，可以使用清凉油，将肛门洗净，取适量清凉油涂抹在凸出来的痔疮患处，每日3次，通常使用一天后即不痛，3天后肿痛全消，但之后的饮食控制非常重要，否则容易复发。即使动手术摘除痔疮后，患者饮食不节，仍旧会复发。
痔疮患者的饮食调理
- 避免饮酒、咖啡、可乐、食用辛辣刺激性食物、海鲜类，以防痔疮发作或者加重。有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引起发痒，增加肛门的不适。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成。
- 控制体重，体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，因此，较容易发生静脉曲张。
- 每日做提肛动作20次。就是有意识地把肛门往上提，提一下，放松一下。坐浴法和提肛运动双管齐下，治疗效果更好。肛门附近是任脉及督脉的起点，而这两条经脉统管全身的阳气及阴气，经常做提肛运动，就是提升全身的阴阳之气，自然有强身健体、延年益寿之效。
- 保持大便通畅，养成每天排便的习惯，多吃水果和蔬菜、多喝水，以防便秘。因为久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的重要原因。
- 避免蹲厕过久，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。
- 当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点很重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。最好每次排便后，用温水冲洗。
- 保持肛门周围清洁，勤换内裤。勿抓挠患部，痔疮患部有的会发痒，但勿用抓挠来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使痔疮症状加重。
- 不可劳累过度，久坐则血脉不行，久行则气血纵横，瘀血流注肛门而生痔疾。
- 勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
- 勿提重物，提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，易加重痔疮症状。
（ｆｅｎｇ整理）
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